mercoledì 6 aprile 2011

Cinque esercizi per l'autostima !

  • Affrontare i cambiamenti al posto di rifiutarli,


  • Rinunciare a rimandare gli impegni, facendo subito ciò che può essere fatto oggi,
  • Assumersi dei rischi calcolati al posto di scegliere sempre e solo la sicurezza,
  • Fronteggiare i conflitti invece di evitarli sempre,
  • Individuare i propri punti di forza e risorse.




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