Avete idea del perché fate determinate cose? Sapete chi siete e che cosa pensate? Molte persone passano la vita senza mai chiedersi i motivi per cui provano certe sensazioni, hanno certe reazioni o che cosa determini il loro buon umore o malumore. Si giustificano dicendo che sono fatte così, punto e basta, ma non cercano altre spiegazioni. Apprendere qualcosa di più su noi stessi, su ciò che suscita la nostra collera o ci rende felici, tristi o irritabili, che cosa ci spinge a fare gli straordinari,ad alzare il gomito quando non ne possiamo più, o a rosicchiarci le unghie o la penna quando ci sentiamo stressati, può essere un viaggio affascinante alla scoperta di noi stessi.
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