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giovedì 15 dicembre 2011

Istruzioni per un perfetto ricatto emotivo


Tutte le volte che la  partner ha un minimo interesse per qualcosa o qualcuno oltre che a te o a ciò che ti riguarda , mostratene dispiaciuto e offeso. Una delle frasi chiave che deve assolutamente interiorizzare è: "Tu non tieni a me come io tengo a te". Bisogna ripeterla continuamente. Col tempo la sottometterai completamente e lei sarà disposta a fare di tutto solo al sentirti dire : Se tu mi amassi veramente lo faresti".

domenica 4 dicembre 2011

Eros e divino



È per mezzo del sesso, che si manifesta la nostra anima più genuina, perché l'energia divina dell'eros sconvolge tutte le limitazioni razionali che tengono prigioniera la nostra natura profonda. Allora non occorre fare altro che seguire il desiderio che sorge dentro e lasciarci trasportare soltanto dal piacere. Sta giungendo a noi per consentirci di risorgere, per far germogliare il seme divino che è in noi.  (Tantra)

giovedì 1 dicembre 2011

Per i tuoi regali di Natale!

E' un libricino di sole 44 pagine, ma ha il potere di cambiare chi lo legge !
DALL'ULTIMA DI COPERTINA:"Parafrasando un detto zen: se dico che questo libro é un libro ne offendo l’essenza, ma se dico che questo libro non é un libro, non dico il vero".
Seconda ristampa, con due nuovi brani inediti

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mercoledì 9 novembre 2011

Eros e Tantra


Solo  vivendo in accordo e accettazione  della  nostra parte profonda, quella irruente e naturale, istintiva ma sana, è possibile entrare nella verità di noi stessi e imparare  a usare la “forza dell’eros” per creare un fuoco interiore che risveglia il contatto con l’anima. E non esiste migliore “insegnante” del proprio partner e delle relazioni per accedere  agli aspetti più “occulti” del proprio essere!

martedì 1 novembre 2011

Il cuore che ride


La tua vita è la tua vita.                                                                                                                                                                                    
non lasciare che le batoste la sbattano                                                                                                                                        
nella cantina dell'arrendevolezza.                                                                                                                                                         
stai in guardia.
ci sono delle uscite.
da qualche parte c'è luce.
forse non sarà una gran luce
ma la vince sulle tenebre.
stai in guardia.
gli dei ti offriranno delle occasioni.
riconoscile, afferrale.
non puoi sconfiggere la morte
ma puoi sconfiggere la morte in vita, qualche volta.
e più impari a farlo di frequente, più luce ci sarà.
la tua vita è la tua vita.
sappilo finché ce l'hai.
tu sei meraviglioso
gli dei aspettano di compiacersi in te.
(Charles Bukowski)

mercoledì 28 settembre 2011

Breve galateo delle relazioni amorose



Tu non sei mia/o
Io non sono tuo/a.
Rimarremo insieme fintanto
che entrambi lo vorremo.
Faro del mio meglio per non farti soffrire.
...e se nonostante tutto ciò dovesse avvenire, non esitare a dirmelo.
Ognuno di noi ha diritto ad avere amici che non necessariamente piacciono a l'uno o all'altra.
Abbiamo dei compiti condivisi e distribuiti in maniera equa tra noi.
Cercherò di renderti felice.
L'unico ostacolo potrebbe essere  determinato da prospettive divergenti.
Se sarà necessario , in caso di conflitti o problemi sarò solerte nell'affrontarli con te,
o se ciò non dovesse bastare con l'aiuto di un counselor.
Sin da subito la nostra relazione sarà vissuta all'insegna della sincerità e onestà.
Ma se nonostante tutto, non dovesse funzionare, mi impegno a comunicartelo sin da subito, non aspetterò che il tutto si logori.

martedì 27 settembre 2011

Tantra





Aiutandoci a ritrovare un maggior contatto col nostro corpo, il Tantra ci consente di
recuperare l'intimità con noi stessi e con il partner: dalla sessualità alla spiritualità del corpo, apprendiamo una serie di esercizi pratici per liberare dalle tensioni il corpo-mente-spirito.
 

sabato 24 settembre 2011

Tabù



I tabù, i “vietato comprendere” possono essere trasformati da nemici in alleati: quando li sfidiamo varchiamo una soglia contraddistinta da illuminanti scoperte interiori e ci avviamo verso  una nuova dimensioni esistenziale . Avvicinarsi a loro per svelarli nella loro ultima realtà ( la nostra), dirigendoci al di là del dogma senza i limiti di una mente superstiziosa, Per intraprendere,  l'avventura dell’autoconoscenza. 

martedì 20 settembre 2011

Tutto è impermanente




Panta rei os potamòs (dal greco πάντα ῥεϊ ώς ποταμός), tradotto 
in “Tutto scorre come un fiume” è il celebre aforisma attribuito ad 
Eraclito. «Non si può discendere due volte nel medesimo fiume e 
non si può toccare due volte una sostanza mortale nel medesimo 
stato, ma a causa dell’impetuosità e della velocità del mutamento 
essa si disperde e si raccoglie, viene e va». È una visione che ricorda 
da vicino il concetto Buddista di impermanenza e gli insegnamenti 
del Taoismo cinese, in cui si ricerca la liberazione dall’eterno flusso 
del divenire, dal ciclo continuo di morti e rinascite. Analogamente 
Eraclito sottolinea che v’è un Logos sottostante a questo continuo 
mutamento, un’armonia profonda che governa in modo oscuro e 
inconoscibile la perenne dialettica fra contrari che provoca il divenire perpetuo degli esseri. 
Nel gioco degli opposti il saggio rimane fermo al centro del cosmo, come spettatore del continuo mutare 
delle cose.


«Di questo discorso che è sempre gli uomini sono incapaci di comprensione, né prima di aver sentito parlarne, né dopo aver sentito parlarne la prima volta; e 
anche se tutte le cose avvengono secondo questo discorso, essi si mostrano inesperti, quando si cimentano in parole e in azioni, quali quelle che io presento, 
distinguendo ciascuna cosa secondo la propria natura, 
e spiegando come essa è. Ma agli uomini sfugge ciò 
che fanno da svegli, così come dimenticano ciò che 
fanno dormendo».
Eraclito, Frammento 22 B 1 D

domenica 11 settembre 2011

Gioire qui e ora



L'ossessione di trovare finalmente l’amore della nostra vita in una persona specifica non ci consente di gioire dell’opportunità di amare qui e ora, al di là delle circostanze.

sabato 20 agosto 2011

Donna (acqua), Uomo (fuoco)



"Quando un uomo e una donna s’incontrano, riproducono l’incontro del fuoco e dell’acqua. Se non sanno come agire nei confronti l’uno dell’altra, la donna (l’acqua) evapora, e l’uomo (il fuoco) si spegne. Dato che il fuoco e l’acqua possono distruggersi a vicenda, se ne deduce che sono nemici. In apparenza, è vero, gli uomini e le donne non smettono di lottare gli uni contro gli altri; e tuttavia, se si cercano c’è una ragione, e occorre scoprirla. La ragione è che essi sono i rappresentanti dei due principi cosmici che insieme creano la vita. Ma per creare veramente la vita invece di distruggersi, non bisogna permettere che l’acqua e il fuoco entrino direttamente in contatto. L’acqua deve essere versata in un recipiente e posta sul fuoco; così, il fuoco esalterà l’acqua e si sprigionerà un’energia considerevole, grazie alla quale i due metteranno in moto il mondo intero." Tantra

venerdì 19 agosto 2011

Prima è sesso e poi è amore


Ancora oggi, nonostante numerosi studi lo smentiscano, si tende  a credere, che prima del sesso venga sempre l’amore. Questo perchè viviamo in una società sessuofoba che considera il sesso sporco e peccaminoso, il quale può essere accettato e purificato, solo se vincolato e preceduto  dall’amore.  Una sessualità libera e svincolata dall’amore viene demonizzata e fortemente criticata. Nell’immaginario comune , due persone  si conoscono, iniziano a frequentarsi, si innamorano e solo dopo possono conoscere  le gioie del sesso . Eppure  durante l’attività sessuale  all’intensificarsi dell’eccitazione e per mezzo dell’orgasmo, il nostro organismo  produce ossitocina, “l’ormone dell’amore”, “il collante delle relazioni”, prodotto in una delle parti più arcaiche del cervello, che viene rilasciato dall’ipofisi. Secondo questa prospettiva,  sesso e amore  sono le due facce della stessa medaglia. E il vivere la propria sessualità liberi da ogni stereotipo può essere considerato un percorso spirituale in quanto generatore d’amore. Tantra

domenica 7 agosto 2011

Tantra - Tornare al corpo


In molti hanno smesso di vivere il proprio corpo. Così diventa sempre più difficile amare la nostra corporeità. Sin da piccoli  si viene redarguiti se  desiderosi di godere del naturale piacere del corpo, a partire dagli innocenti  e confortanti tocchi autoesplorativi ai  genitali. Il messaggio è : "non devi toccarti" e questo viene tradotto in un considerare il proprio sesso qualcosa di sporco, con la conseguenza indiretta di un rifiuto del corpo e di tutto ciò che le appartiene, nella sua interezza. Allora per evitare il senso di colpa si reprime tutto ciò che appartiene al sesso, si mortifica la propria sensualità dirigendosi  ad occhi bendati nel mentale, fino a zittire ogni sussulto del proprio corpo. (Info Tantra)

venerdì 29 luglio 2011

Amare il piacere

Vivere intensamente la propria sensualità è catartico e ti consente di allinearti al tuo cammino evolutivo.
Iniziando a godere la vita, immergendoti nel tuo eros, godendo dei piaceri  del corporiuscirai a rendere unici  i diversi strati  di consapevolezza in cui condurre  la tua essenza: il tuo corpo-mente-spirito http://tiascoltoquieora.blogspot.com/p/sesso-amore.html

giovedì 28 luglio 2011

Il mare sono io


Una bambola di sale  non sapeva che cosa fosse il mare.
Un giorno decise di andare alla ricerca del mare.
Camminò per sentieri aridi e
scoscesi, s'inerpicò sui monti e
discese a valle, per contemplare l'immensa luce
bianca del sole sulle onde del mare, quand'era ancora
l'alba. Poi chiese di conoscere: "Che cosa posso fare"?
"Toccami" rispose il mare; la bambola esitò, poi lo toccò
perplessa con le dita di un piede e
incominciò a capire: una parte di sé se n'era andata via!
S'immerse nell'acqua quasi completamente
ancora non capiva che cosa fosse il mare.
E, quando finalmente nell'onda travolgente
il mare l'assorbì, la bambola di
sale, prima di scomparire, mormorò dolcemente: "Il mare sono io".

domenica 19 giugno 2011

Fragilità

"Il processo della sua crescita somiglia un po' a quello delle perle, più grande e profonda è la ferita, più forte è la corazza che si sviluppa intorno. Poi però con il passare del tempo, come un vestito portato troppo a lungo, nei punti di maggiore uso comincia a logorarsi, fa vedere la trama, ad un tratto per un movimento brusco si strappa. In principio non ti accorgi di niente, sei convinta che la corazza ti avvolga ancora interamente, finché un giorno, all'improvviso, davanti ad una cosa stupida senza sapere perché ti ritrovi a piangere come un bambino"

Susanna Tamaro

martedì 3 maggio 2011

Posso aiutarti ad ottenere il meglio di Te!



  • Perdita costante di autostima







  • Aggressività







  • Mancanza di disciplina







  • Frustrazioni interiori







  • Perdita di fiducia del mondo esterno







  • Paure e ansie







  • Perdita di determinazione





  • Il counselor può darti una mano!


    Per un contatto immediato 339.44.42.385 (Dott.Giuseppe Mirabella)

    venerdì 7 gennaio 2011

    CORSO DI MEDITAZIONE IN AULA O ON LINE

    HAI UN APPUNTAMENTO... CON TE STESSO !

    Semplici tecniche di rilassamento e meditazione per imparare a "Essere", in qualsiasi situazione e in ogni tempo.

    Come mezzi per ottenere la calma, agire e non "reagire", per riuscire in qualunque situazione a mantenere fermezza e chiarezza, così da ottenere l'eliminazione dei pensieri negativi e vivere QUI E ORA
    NEWS; CORSO DI MEDITAZIONE ON LINE  Maggiori Info

    Il Divino è Donna.


    Il sesso è piacere, gioia, mai violenza e mortificazione. I condizionamenti della religione, un certo tipo di educazione familiare, la frequente prevaricazione dell'uomo sulla donna, l'hanno privato della sua dimensione evolutiva. E' necessaria una sessualità dove la donna possa esprimere pienamente se stessa e il divino che c'è in lei!