Ignoranza o Immaginazione

 
Ignoranza come stato di felicità o immaginazione come potere di cambiamento interiore ?

Auguri,buone feste

Auguro a tutti Voi un Natale all'insegna della consapevolezza, un Natale che sia ciò che veramente rappresenta; Il mutamento tra il buio e la luce! Buon Natale, oggi, ogni giorno, adesso!

Dott. Giuseppe Mirabella

Counseling On line o telefonico

Prendere la decisione di essere aiutati è già un passo avanti verso il cambiamento !


Utilizzare la rete è uno dei vantaggi che ti permette di :

Mantenere l'anonimato
Eliminare le distanze
Dialogare con il counselor da qualsiasi posto ti trovi
Gestire al meglio sia gli impegni di lavoro che personali
Perchè non utilizzare efficacemente ciò che la tecnologia ci offre ?


Per qualunque richiesta, dubbio, curiosità, informazione... mirabellagiuseppe@hotmail.com
339.44.42.385 Dott. Giuseppe Mirabella

Sesso senza-mente.

La maggior parte delle difficoltà relative alla sfera sessuale ha origine nella mente. Il sesso deve essere liberato dalla tirannia dei pensieri coattivi. Per vivere serenamente la propria sessualità.
è necessario creare armonia tra corpo e mente!

Cambiare prospettiva .

"Non appena scegliamo
un particolare modello percettivo della realtà
prendiamo ad osservarne l'esistenza,
con tutti i suoi mutevoli aspetti,
attraverso la lente delle credenze
che abbiamo scelto di adottare.
In pratica vedremo esattamente ciò che
ci aspettiamo di vedere, sulla base
delle limitazioni del nostro
modello individuale e culturale. "
(Richard Bartlett)

Cosa sei disposta/o a fare per essere felice?

In tanti vorrebbero essere più felici, a patto però di non fare nulla di impegnativo per cambiare, niente fatica. Ma è solo liberandosi dalle abitudini, dal procrastinare, da scuse, giustificazioni e autoindulgenza, che si può essere diversi e migliorare!

Educare alla consapevolezza !

I bambini sono il risultato dei nostri comportamenti!

Intelligenza emotiva

Felicità e successo personale non sono solo il frutto di competenza e professionalità. E' l'intelligenza emotiva l'artefice principale di un'esistenza felice!

Perché le persone più intelligenti nel senso tradizionale del termine non sono sempre quelle con cui lavoriamo più volentieri o con cui facciamo amicizia? Perché i bambini dotati ma provenienti da famiglie divise hanno difficoltà a scuola? Perché un ottimo amministratore delegato può riuscire un pessimo venditore? Perché, sostiene Goleman, l'intelligenza non è tutto. A caratterizzare il nostro comportamento e la nostra personalità è una miscela in cui il quoziente intellettivo si fonde con virtù quali l'autocontrollo, la pervicacia, l'empatia e l'attenzione agli altri: in breve, l'intelligenza emotiva.( Tratto da :Intelligenza emotiva. Che cos'è, perché può renderci felici
Autore Goleman Daniel)

Che cos'è l'ascolto empatico.

“Quando ti chiedo di ascoltarmi e tu inizi a darmi il tuo parere, non fai ciò che ti ho chiesto.
Quando ti chiedo di ascoltarmi e tu inizi a spiegarmi perchè non dovrei provare ciò che provo, calpesti la mia sensibilità.

Quando ti chiedo di ascoltarmi e tu pensi di doverti adoperare per risolvere il mio problema, mi hai frainteso per quanto strano possa sembrarti.

Ascolta! Chiedo soltanto di essere ascoltato. Non parlarmi, non agire…ascoltami soltanto.

I consigli? Roba scadente. Con pochi soldi potrai trovarli su qualsiasi rotocalco.

Io posso farcela da solo. Non sono indifeso. Avvilito si, forse anche esitante, ma non sono privo di risorse.
Quando fai per me ciò ch’io potrei fare da me, aggravi i miei timori e il mio senso di inadeguatezza.
Ma quando semplicemente accetti che io provo ciò che provo, per quanto assurdo possa sembrarti, allora posso smettere di convincere te e adoperarmi per capire cosa cova sotto questo mio sentimento irrazionale.
E quando finalmente colgo l’invisibile anche le risposte si palesano e non mi servono consigli.
I sentimenti irrazionali acquistano significato quando si comprende ciò che nascondono.
Forse è per questo che la mia preghiera funziona a volte, con alcuni…perchè Dio è muto e non dà consigli.

Non corregge. Lui (o Lei) ascolta soltanto e ti lascia fare il tuo lavoro per arrivare a comprendere da solo.
Dunque, ti prego, ascolta e senti ciò che dico e se anche tu vuoi parlarmi, lasciami finire.

Aspetta, tra un attimo sarà il tuo turno e allora sarò io ad ascoltarti”.

(Aut. ignoto)

Crescita e cambiamento

Col tempo si impara l'impercettibile differenza
tra il tenere una mano e incatenare un’anima.
Si impara che amore non significa andare a letto
e che compagnia non significa sicurezza.
Si incomincia a capire...che i baci non sono contratti
e i regali non sono promesse.
Si cominciano ad accettare i propri fallimenti guardandoli... con occhi sinceri..
Si impara a costruire la propria strada sul presente
perché il terreno del domani è troppo incerto per fare progetti e il futuro cade sempre prima che l'altra metà sia cominciata.
Dopo un po' si impara che quando è troppo anche il bel tepore del sole brucia.
Allora uno, invece di aspettare che gli portino fiori,
comincia a coltivare il proprio giardino,e a colorare la propria anima.
E impara che può prendere per davvero,che è proprio forte,e che realmente vale,
uno impara e impara...
ogni giorno uno impara.
(J.L. Borges)

Dolore e sofferenza !

Il dolore serve solo a renderci più attenti, e questo avviene per riportarci nel QUI E ORA; solo quando la freccia penetra profondamente nel nostro cuore e ci ferisce; NOI SIAMO !