Quanti anni senti di avere ?

Che età avreste se  non sapeste che età avete?                                                                                                                     Pensaci un momento. Chiudi gli occhi e mentalmente abbandona qualunque significato di età associato a ciò che ti e' stato detto.                                                                                                                                                             Quanti anni senti di avere ?

Compassionevole attenzione

“Mi sorprende sempre come, se solo la lasciate parlare, se solo dimostrate totale e compassionevole attenzione, la gente dice cose di insospettata profondità […]                      Tutti hanno una loro saggezza nei confronti della vita e, se lasciate parlare, questa saggezza viene fuori. Mi ha sempre commosso la possibilità di aiutare le persone ad aiutarsi aiutandole a scoprire la loro verità; una verità la cui ricchezza, dolcezza e profondità forse non hanno mai sospettato. La fonte della guarigione e della consapevolezza è sepolta in profondità dentro di noi, e il vostro compito non è mai, in nessuna situazione, quello di imporre le vostre credenze ma di permettere agli altri di scoprire le proprie.”  Sogyal Rinpoche

Le 7 chiavi della tua serenità

1. Fai pace con il tuo passato, per non rovinarti il  presente.
2. Quello che gli altri pensano di te non è un tuo problema.
3. Il tempo guarisce quasi tutto: dai al tempo del tempo.
4. Nessuno è la ragione della tua felicità eccetto te stesso.
5. Non paragonare la tua vita a quella degli altri, non hai idea di cosa sia fatto il loro viaggio.
6. Smettila di pensare troppo: non è un problema non avere tutte le risposte.
7. Sorridi: non possiedi tutti problemi del mondo.