lunedì 2 maggio 2011

Affetti


“Le persone possono scordare
quello che hai detto
ed anche quello che hai fatto
ma non scorderanno mai
come le hai fatte sentire”
(Maya Angelou)






sabato 30 aprile 2011

Il segreto è l'azione!

Dovrebbero insegnarci a non aspettare
di essere ispirati per iniziare qualcosa.
È l’azione a generare l’ispirazione.
L’ispirazione di rado genera l’azione.”
( Frank Tibolt)

venerdì 22 aprile 2011

L'ARTE DI ASCOLTARE IN SETTE REGOLE






1 Non aver fretta di arrivare alle conclusioni, che rappresentano sempre la parte più effimera.

2 Quel che vedi dipende dal tuo punto di vista. Per riuscire a vedere il tuo punto di vista, cambia punto di vista.

3 Se vuoi comprendere quel che un altro sta dicendo, presupponi che abbia ragione e chiedigli di aiutarti a vedere cose ed eventi dalla sua prospettiva.

4 Le emozioni sono strumenti conoscitivi fondamentali se sai comprendere il loro linguaggio. Non ti informano su cosa vedi, ma su come guardi.

5 Un buon ascoltatore è esploratore di mondi possibili. L'importante per lui è il dubbio: i segnali più importanti quindi sono quelli che si presentano alla sua coscienza come trascurabili e fastidiosi, marginali e irritanti. Proprio perché incongruenti con le sue certezze.

6 Un buon ascoltatore accoglie volentieri i paradossi del pensiero e della comunicazione. Sente i dissensi come occasioni per esercitarsi in un campo che lo appassiona: la gestione creativa dei conflitti.

7 Per divenire un esperto nell'arte di ascoltare ci vorrebbe sense of humor. Ma quando si è imparato ad ascoltare, l'umorismo viene da sé .

martedì 19 aprile 2011

Dov'è il tuo cuore ?



Dov'è il tuo tesoro,là sarà anche il tuo cuore. (Matteo 6,21) ... il counseling illumina la stanza del tuo tesoro!

venerdì 15 aprile 2011

Limiti autoimposti

Da sempre vediamo i problemi come ostacoli che ci vengono imposti da un destino sfortunato, barriere insormontabili che dobbiamo scalare, a fatica, per vedere uno spiraglio di luce prima del prossimo muro. Ma tutti questi ostacoli, in realtà, sono solo dentro di noi.

mercoledì 6 aprile 2011

Cinque esercizi per l'autostima !

  • Affrontare i cambiamenti al posto di rifiutarli,


  • Rinunciare a rimandare gli impegni, facendo subito ciò che può essere fatto oggi,
  • Assumersi dei rischi calcolati al posto di scegliere sempre e solo la sicurezza,
  • Fronteggiare i conflitti invece di evitarli sempre,
  • Individuare i propri punti di forza e risorse.




    domenica 3 aprile 2011

    Counseling e cambiamento!

    Se senti forte il desiderio di cambiare abitudini, lavoro, casa, atteggiamenti!


    Se sogni di chiudere una fase esistenziale e di aprirne una nuova!

    Il Counselor può aiutarti.